感冒沒有特定病名，是由病毒感染引起上呼吸道急性發(fā)炎疾病的總稱。引起感冒的病毒有兩百種以上，免疫力降低時(shí)容易受感染。夏季我們的牛皮癬患者不但要注意防暑、降溫外，還要注意熱感冒，因?yàn)闊岣忻巴瑯邮菚?huì)誘發(fā)病情加重的。

　　濰坊牛皮癬治療醫(yī)生表示，感冒的主要癥狀是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛、發(fā)燒、頭痛等。如果病情加重，也可能導(dǎo)致支氣管炎或肺炎。尤其是對(duì)于免疫力較弱的人來說，肺炎也可能是一種危及生命的疾病。

　　對(duì)策：利用維生素C等營養(yǎng)素提高免疫力

　　為了預(yù)防銀屑病患者的夏季感冒，建議服用維生素C和維生素A，以提高免疫力。維生素C改善了細(xì)胞間的結(jié)合，防止病毒入侵，并激活白細(xì)胞清除進(jìn)入人體的病毒。

　　維生素A具有很強(qiáng)的抗氧化活性，能保護(hù)銀屑病患者咽喉或鼻粘膜的健康，防止病毒侵入。水果和蔬菜富含維生素A或C。

　　維生素A(β胡蘿卜素)

　　鰻魚含有視黃醇。胡蘿卜、黃麻等黃綠色蔬菜中含有大量的β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，使銀屑病患者的皮膚或粘膜保持健康。

　　維生素C

　　是膠原蛋白合成時(shí)必要的維生素。能強(qiáng)健牛皮癬患者血管和黏膜、提高免疫力。不僅是水果，紅椒、綠花椰菜、馬鈴薯等食物中的含量也很豐富。

　　飲食搭配技巧讓效果更加提升：

　　★奶油煮紅蘿卜

　　紅蘿卜所富含的β胡蘿卜素屬于脂溶性，所以牛皮癬患者用油烹煮就能提高吸收，效果也會(huì)更好。葉子也含有很多營養(yǎng)，如果能買到帶葉的紅蘿卜，強(qiáng)烈建議把葉子做成炸物或汆燙蔬菜等食用。

　　★柳橙奶油三明治

　　將柳橙的果肉和奶油攪拌均勻，然后涂在吐司上做成三明治。奶油可以防止維生素C氧化，提高其效果。柳橙請選擇沒有農(nóng)藥、國內(nèi)生產(chǎn)的為佳。

　　中醫(yī)認(rèn)為，熬夜容易傷心氣，所以牛皮癬患者要保持夏夜睡眠充足。當(dāng)然，在適當(dāng)休息之后，我們也應(yīng)該配合適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｈ绻覀冋齑粼诩依锘蚬ぷ鳎旌碗娔X在一起，很容易降低人體的免疫功能，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

　　重要的是要知道，經(jīng)常擔(dān)心的牛皮癬患者往往會(huì)降低他們的免疫功能，削弱身體殺死和吞咽致病微生物的能力，并給入侵的呼吸道病毒一個(gè)利用機(jī)會(huì)。因此，保持良好的心情和開放的心態(tài)也可以在一定程度上起到防寒防熱的作用。