谷雨是春季最后一個節氣，谷雨，谷得雨而生也。雨水增多，正是莊稼生長理想的時節。谷雨前后，天氣較暖，降雨量增加，空氣中的濕度逐漸加大，谷雨時節，此時氣溫約回升到23度左右水平。

　　谷雨前：

　　谷雨期間雨水較多，濕氣偏重，因此，谷雨時節牛皮癬患者的飲食應以健脾化濕為基本原則，可吃淮山、芡實、薏仁、扁豆、赤小豆、陳皮等食物以健脾理氣化濕，并忌吃生冷肥膩之物，以免進一步損傷脾胃，加重體內濕氣困留。

　　谷雨后：

　　濰坊治療牛皮癬醫院醫生指出，谷雨過后，便開始接近夏天，季節的交替，亦是各種疾病容易作亂的時機，因此牛皮癬患者更要注意防病，尤以過敏性疾病為主，而且也要注意牛皮癬是否有反復的跡象。

　　此外，人體此時可能出現熱氣跡象，即春火，養生要以防體內積熱為主。飲食應以清淡為主，羊肉、麻辣火鍋以及辣椒、胡椒等大辛大熱的食品均不宜，以防邪熱化火。可適量食用涼性食物，如綠豆、鴨肉、蘿卜等清熱降火。

　　情志及運動方面也如一般春季養生，牛皮癬患者要適量運動，微微汗出，并保持心情舒暢，切勿大動肝火。