清明節又叫踏青節、行清節、三月節、祭祖節，期在仲春與暮春之交;也就是冬至后的104天，是中華民族傳統節日，也是重要祭祀的節日之一，是祭祖和掃墓的日子。

　　濰坊平度牛皮癬醫院醫生指出，在古時候清明節不是單純的祭祖和掃墓，還有踏青、蕩秋千、打馬球、拔河、斗雞、蹴鞠、撲蝶、插柳等民俗活動。因此，清明既有慎終追遠的感傷情懷，也有歡樂賞春的喜慶氣氛

　　清明，既是一個節日，亦是一個節氣，天氣特點是多雨陰濕、乍暖還寒，稍一不慎，容易被病菌、病毒乘虛而入，生病收場！

　　說到養生，牛皮癬患者不能忽略飲食方面的調控，根據中醫學理論，春與肝相應，意指春季的氣候特點與人的肝有密切關系所以養生之道以養肝為主，不妨以菜養肝，多吃薺菜、菠菜等有助護肝養肺的食物。

　　另外，番薯、白菜、蘿卜、芋頭等食品亦適合牛皮癬患者在春天食用，可收溫胃祛濕之效。

　　相信不少牛皮癬患者會趁今天上山掃墓，除了是慎終追遠的表現，也可以運動身體，發揮保健作用。此外，在祭祀先人時，宜注意情緒的調節，避免被負面情緒所困。