春雨綿綿，外濕、內濕侵襲，不少人感到水腫無精神。不少銀屑病患者會以薏米、冬瓜、老黃瓜等煲祛濕湯，惟生薏米及瓜類偏涼，體質寒涼、經常腹瀉或月經來潮者應小心使用，建議落生、熟薏米各半，及加幾片生姜驅寒。

　　濰坊東方銀屑病醫生指出，濕重分為兩種，包括外濕及內濕，前者因天氣影響，后者則因生活及飲食習慣所致，例如嗜生冷及肥膩食物、不運動。

　　由于外濕及內濕會里應外合，常見的癥狀包括頭痛、四肢水腫、關節活動不暢順、脾胃運化差、無胃口、大便稀爛。

　　常腹瀉月經時要慎喝

　　不同體質亦可分為濕熱及寒濕，濕熱的銀屑病患悄較怕熱，容易口干、口臭、小便黃、大便黏滯;寒濕則常見于胃口欠佳、四肢怕冷、大便稀爛。對于不少人會以薏米、冬瓜、老黃瓜等煲湯祛濕。

　　醫生稱薏米水可健脾利水、滲濕、去風濕，但因生薏米屬性偏涼，故小便多、頻密及大便稀爛的銀屑病患，不宜服用，而瓜類亦屬寒涼，經常腹瀉及月經來潮者亦要慎用。銀屑病醫生建議，可以生熟薏米各半，加生姜調和。

　　正值春季，在濰坊的銀屑病醫生指春天主肝，如欲紓緩精神緊張，可煲佛手瓜淮山薏米湯疏肝;而粉葛赤小豆茯苓瘦肉湯，則可健脾和胃、減低疲勞。另外，扁豆薏苡仁粥，亦有健脾化濕、利水和中的功效。