健康合理的飲食可以預防疾病的發生，也可以減輕病情，牛皮癬疾病也是如此，患了牛皮癬身體會產生一些毒素，但是大家可以通過日常的飲食，將這些毒素給排出體外。那么，牛皮癬患者吃什么可以排出毒素?以下給大家做了詳細的介紹：

1.綠豆：綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，牛皮癬患者多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過綠豆煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

2.糙米：牛皮癬患者每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，對牛皮癬患者排毒是大有幫助的,牛皮癬患者飲食要有所了解。

3.小米：小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合牛皮癬患者搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助于美白。總而言之牛皮癬患者通過合理的飲食幫助體內毒素成分的排出，不論是對牛皮癬的病情還是患者自身的整體健康狀態都是大有幫助的,這也是牛皮癬患者飲食之一、

4.薏米：薏米可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿、消腫的作用，并且有助于牛皮癬患者改善水腫型肥胖。薏米水是牛皮癬患者不錯的排毒方法，做法也很簡單就是直接將薏米用開水煮爛后，按個人口味添加少許糖，也是肌膚美白的天然保養品。

通過上面的介紹，大家可以看出哪些食物對牛皮癬患者是有益的吧，專家提醒：合理的飲食對牛皮癬患者是非常重要的，希望牛皮癬患者在日常生活中，要了解飲食禁忌，千萬不要因為貪嘴而導致疾病的惡化加重。