濰坊東方銀屑病醫院介紹：牛皮癬的復發和擴散經常發生在我們的日常生活中，此外，一旦得了牛皮癬，人們常常小心對待自己的皮膚，生怕它再次出現問題，但這反而會讓我們的病情加重。牛皮癬會對我們的日常生活影響很大。不但在外貌，還會是瘙癢，也因此，患者會比其他許多疾病在精神上痛苦得多，下面教你幾招防止牛皮癬擴散的妙法。

1.首先保持好良好的生活習慣。

牛皮癬患者的皮膚一般都很干燥，因此要抹一些保濕的乳膏來使肌膚持續濕潤。保濕的潤膚霜、保濕水是好的選擇，它們不但可以鎖住我們肌膚下面的水分，而且也可以用于清除鱗屑，有效防止牛皮癬面積擴大。

2.要保護好自己的皮膚和頭皮。

避免皮膚出現擦傷、出屑、皮膚的發炎、針灸和紋身等，否則會加劇病情。牛皮癬在頭皮上，要聽從醫生的指示，不能用手抓破頭皮。此外，用溫水輕輕擦拭身體，保持身體的清潔也能有效防止牛皮癬的擴散。

3.牛皮癬患者需要避免長時間的太陽直射。

適度曬太陽是一個很好的辦法，一旦時間過長，皮膚會被曬傷，從而使牛皮癬惡化。

4.要注意避免感染。

如果皮膚被刮傷、劃破，空氣中的細菌會從傷口入侵，牛皮癬也會在傷口處緩慢擴散。此外，傷口感染也會使牛皮癬擴散。因此，男士在刮胡子時要注意不要使皮膚劃破。

5.氣候。

一般來說，氣候問題也會讓牛皮癬擴散，干冷的環境會加快牛皮癬的惡化。當然，也有些人在氣溫、濕度提高時有不適應的情況。

7.遠離會使牛皮癬惡化的藥物。

聽從醫生的指示，如果需要服用其它的藥物，需要先詢問清楚醫生，免有些藥物中有使牛皮癬惡化的成分。就目前了解到的藥物中，含有鋰、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸鹽制劑、吲哚美辛緩釋膠囊劑等都會使病情惡化。