關節型牛皮癬是一種常見的牛皮癬類型，在得知自己患上牛皮癬這一疾病之后，難免會心理上接受不了，積極治療是病情可以轉的主要一方面。希望患者在生活中還要做好科學的護理工作，多運動，增強患者的體質，接下來我們就一起來看一下適合關節型牛皮癬的運動項目吧!

　　一，慢跑

　　一般關節型牛皮癬患者在發病初期會出現關節處的皮損變化，患者可以通過慢跑，來增強患者的體質和抵抗力，增強免疫功能，慢跑是常見的有氧運動之一，希望患者要適度運動。

　　二，打太極拳

　　太極拳也是一種危險小的運動項目，患者要在打太極拳的時候，多注意，以免拉傷肌肉，出現外傷，給患者造成不利的影響。

　　三，籃球運動

　　籃球運動是一項好的運動項目，對關節型牛皮癬患者來說，只要在運動的時候，避免進行高強度地訓練，對患者來說還是有可以處的。

　　四，臺球

　　關節型牛皮癬患者可以選擇打臺球來加強身體的鍛煉，因為臺球一般是在室內，只要患者平時多注意一些，對增強患者的體質還是有可以處的。

　　以上幾種運動項目，患者在選擇的時候要因人而異，避免進行高強度地訓練，導致病情加重。