關(guān)節(jié)型銀屑病是銀屑病中較為少見的一種皮膚病類型，這種皮膚病的出現(xiàn)不僅會(huì)對(duì)患者的身心產(chǎn)生極大的危害，還會(huì)對(duì)患者的關(guān)節(jié)產(chǎn)生或輕或重的影響，嚴(yán)重的情況下可以妨礙患者的正常活動(dòng)。所以對(duì)于這種皮膚病的護(hù)理不僅要做好日常各事項(xiàng)的調(diào)理，還要做好關(guān)節(jié)保護(hù)的工作。那么，在平時(shí)的護(hù)理中如何保護(hù)可以關(guān)節(jié)呢?

　　一、 適當(dāng)危險(xiǎn)小的體育鍛煉。

　　對(duì)于關(guān)節(jié)型銀屑病的體育運(yùn)動(dòng)主要是本著活動(dòng)各關(guān)節(jié)以及增強(qiáng)身體素質(zhì)的原則進(jìn)行，在鍛煉中運(yùn)動(dòng)的輕度不宜過大、過強(qiáng)，這中類型的患者可以選擇一些危險(xiǎn)小的、動(dòng)作輕緩的有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行，在運(yùn)動(dòng)中要保護(hù)可以自己的關(guān)節(jié)。

　　二、 保護(hù)可以指甲。

　　關(guān)節(jié)型銀屑病在發(fā)病期間可能會(huì)對(duì)患者的指甲造成一定的影響，因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致指甲脫落的現(xiàn)象也是頻頻發(fā)生的。而且指甲的受損會(huì)加重這類銀屑病的病情，所以患者在平時(shí)的生活護(hù)理中一定要嚴(yán)防指甲受傷。

　　三、 通過飲食增強(qiáng)關(guān)節(jié)。

　　這類銀屑病的患者在平時(shí)保護(hù)關(guān)節(jié)方面也可以從飲食方面進(jìn)行。因?yàn)殛P(guān)節(jié)的修復(fù)中鈣質(zhì)是非常重要的，所以這類銀屑病患者的飲食除了要補(bǔ)充蛋白質(zhì)外，還要注重鈣質(zhì)的補(bǔ)充，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于患者關(guān)節(jié)的保護(hù)極為有利。

　　四、 做好關(guān)節(jié)保暖。

　　關(guān)節(jié)良怕冷，所以關(guān)節(jié)型銀屑病患者在保護(hù)關(guān)節(jié)方面也要做好關(guān)節(jié)的保暖工作。這項(xiàng)護(hù)理工作尤其在季節(jié)交替之際容易被忽略，所以患者要根據(jù)天氣的變化時(shí)常更換衣服，做好關(guān)節(jié)的保暖工作。