寒冷冬季空氣干燥，若是常呆在室內，很容易患上“暖氣病”，而牛皮癬患者在冬季，免疫功能和抵抗力會明顯下降，久而久之，病情就會受到一定的影響。甚至出現病情復發惡化的情況。

　　01 什么是“暖氣病”

　　寒冷季節供暖，人們都希望暖氣燒得熱些，但暖氣在驅寒的同時也會給人們帶來“暖氣病”，一定要注意預防。因門窗緊閉，空氣流通不好、干燥，加上暖氣、空調、電暖氣等取暖設施會造成室溫過高，使得室內空氣更加干燥、污染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，致使感冒等呼吸道疾病發病率猛增。

　　這樣的情況很容易讓那些免疫功能和抵抗力下降的一些牛皮癬患者，出現不同程度的內熱外寒癥狀和種種不適感，可能出現煩躁不安、皮膚發緊、鼻咽干燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、血壓改變、尿量減少、軟弱無力等癥狀。而這些就是讓暖氣給熱出來的“暖氣病”。“暖氣病”的發生，無疑助長了牛皮癬的猖狂，導致牛皮癬患者出現病情復發加重的現象。

　　02 牛皮癬患者如何預防“暖氣病”

　　1.每天開窗通風兩次，宜選擇上午、中午開窗，每次不少于30分鐘，保持室內空氣流通。

　　2.冬天室內溫度最好控制在20℃左右，濕度應保持在45%左右。

　　3.綠化、美化、凈化室內環境，如養殖綠色植物，增加室內空氣濕度，吸收空氣中的有害氣體，或選用空氣凈化器。

　　4.增加室內濕度，科學使用加濕器，使冬季室內的空氣濕度達到30%——60%的國家標準;注意補充水分，保證每天飲水量達2000毫升。

　　5.多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、卷心菜等，少進食刺激性食物，以保護呼吸道和皮膚黏膜。

　　6.長時間在有空調的寫字間辦公，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環。

　　溫馨提示

　　冬季是牛皮癬的高復發季，預防牛皮癬復發，患者一定要在生活中做好各方面的護理保健，改善自身的免疫力，只有這樣，才能遠離牛皮癬的困擾折磨。