冬季是銀屑病的高發季節，氣候干燥、天氣、風害、刺激等，都會在一定的程度上加重患者的皮損，誘發銀屑病高發……

冬季干燥的氣候是引發銀屑病復發的不可忽視的因素，銀屑病患者需要做好一定的防護措施避免病情加重。

對于冬季銀屑病的預防，以下三點尤為重要!

01 注意保暖

由于冬天天氣比較寒冷，如果患者不注意自身的保暖情況，可能會使身體受到冷空氣的刺激，從而誘發銀屑病。因此，在日常生活中要注意自身保暖，根據天氣變化及時增減衣物，并且還可以使用熱水泡腳進行改善。

02 調整飲食結構

平時可以適當吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，能夠補充身體所需要的維生素C，有利于身體健康。同時還要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。

03 保持良好的心態

銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，會導致皮膚出現紅色斑塊，并伴有脫屑等癥狀。建議患者要保持良好的心情，不要過度焦慮或緊張，可以通過聽舒緩的音樂來緩解不良的情緒

溫馨提示

冬季氣候寒冷，陰氣極盛，是銀屑病發病的敏感時期。銀屑病患者在這一段時期如果護理不當，很容易造成病情的反復和加重。一定要多加注意和加強護理。