近日，哈爾濱可是火爆全網，讓不少本地人都發出感嘆“爾濱，你讓我覺得陌生”。

凍梨擺盤、飛馬踏冰、熱氣球、鐵打花......這些“小土豆”專屬的限定版風光讓小編都看直了眼。相信不少患者和小編一樣，急不可耐、恨不得現在就閃現到這讓人向往的“熱情圣地”。但是!先別急，做好這幾步，別讓病情掃了游玩的興致。

御寒措施要做好

東北的氣溫可是比咱成都低了幾十度??，熱水到室外沒有1分鐘就會立馬結冰，咱可不能大意，保暖內衣、保暖馬甲、加絨衛衣、加厚羽絨服一樣都不能少!銀屑病最喜歡寒冷且干燥的天氣，保暖措施做不好，小心皮疹出來“掃興”。東北雖然冷，但是室內都是由供暖??的，如果你沒有戶外游玩的安排，建議你穿短袖哦~

避免外傷

東北游玩，滑雪當然是必不可少咯??。但是對于滑雪初學者來說，磕磕碰碰肯定少不了，所以練習滑雪時一定要帶好護具，防止磕碰引起同形反應??。還需要注意的是，滑雪是一項強度較大的娛樂項目，很多網友都說，滑完雪保暖內衣都被汗浸濕了。銀屑病患者可要適度，不要讓汗液長期浸泡皮膚，否則很有可能會造成皮損部位感染!

搓澡大姨繞道行

東北的洗浴文化在好久之前也是火出圈的，東北“澡堂子”的搓澡大姨可以還你一個“嬰兒般的皮膚”??。不少網友反應，東北大姨的搓澡功夫真的很牛，像整個人都被“拋光”了一樣，膝蓋都能反光。但是銀屑病患者可不能輕易嘗試??，按照東北大姨的搓澡力度，咱銀屑病患者的皮損可是要越搓越嚴重的，所以看到大姨，咱還是繞道而行吧。

注意忌口

“大金鏈子，小手表，一天三頓小燒烤”東北的飲食文化也讓不少人垂涎已久，鍋包肉、鐵鍋燉、小雞燉蘑菇??......總體來說，東北的大多數飲食對咱銀屑病患者還是很友好的，豬肉、雞肉類的菜品有不少，患者們要注意合理搭配飲食哦。

溫馨提示

做好這四點，銀屑病患者也可以安心去東北游玩啦!但是小編要提醒各位銀友，如果游玩過程中皮損出現不適，記得及時向醫生反饋，及時到院復診哦~