銀屑病，作為一種常見的、易復發的慢性炎癥性皮膚病，具有冬重夏輕的特點。如今寒冬已至，不少患者發現自己的病情開始復發、癥狀加重了!今天，我們就來聊一聊如何正確認識及防治冬季銀屑病吧~

為何冬季銀屑病會加重?

01寒冷干燥的天氣

冬季氣候寒冷干燥，易引起皮膚不適，對于銀屑病患者來說更是如此。

水分缺失可能加重患處的疼痛瘙癢，患者忍不住用手去撓還會引發破損、感染等其他問題，加重病情!

02感冒感染易誘發

冬季氣溫比較低，如果銀屑病患者不注意防寒防冷、添加衣物，或是接觸感冒病人，很容易患上感冒，引起上呼吸道感染，導致銀屑病病情加重。

感冒后患者朋友們應及時去醫院接受治療，避免感冒加重。

03缺乏鍛煉免疫低

因為氣溫比較低，大部分人都不太想運動。

銀屑病患者減少運動鍛煉，身體血液循環減慢，機體免疫能力會下降，從而誘發或者加重銀屑病病情。

如何做好冬季銀屑病防治?

01 防凍

銀屑病患者的面部皮膚、耳朵和手部皮膚都是暴露在外的，尤其是耳朵血液循環不良，長期暴露在冷空氣中容易凍傷皮膚，因此應注意保暖。

02 保濕

專業解答

冬季空氣干燥，皮膚油脂分泌不足、角化速度增快，掉屑也會增多!因此，患者朋友們在冬季最好能隨身攜帶保濕劑，一天盡量做到5-7次保濕哦~

患者應多注意環境濕潤，平時多開窗戶，多呼吸一下新鮮的空氣，避免室內細菌傳播;

長時間開空調的室內可以使用空氣加濕器或種植物，多喝水增加身體的水分;

洗臉和洗澡的溫度不能太高，沐浴后及時涂抹保濕劑。

03 多曬太陽

陽光中的紫外線對銀屑病有一定防治作用。所以冬季銀屑病患者還可在天氣晴朗之時，多到有陽光的地方活動。

陽光中的紫外線不僅可以殺滅細菌，還能幫助身體吸收鈣質，有利于預防銀屑病的復發和加重。

04 日常鍛煉

適當的運動，如慢跑、散步、球類運動，可以加快人體的血液循環，促進新陳代謝，提高機體抵抗力。

同時也要注意做好防護，不要做激烈的運動，避免因為受傷而導致的同形反應發生，加重了病情可就得不償失了~

溫馨提示

冬季發現新出皮疹或是病情加重時，一定要積極到專業醫院診斷、對癥治療，避免病情進一步發展。患者在平時生活中應當做好護理，注意飲食和皮膚保濕，希望大家都能平穩、健康度過這個冬天~