甲流是甲型流感的簡稱，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。每年冬天都是甲流的高發季節，發燒、頭痛、肌肉關節酸痛都是得了甲流的具體癥狀。
呼吸道感染又是誘發銀屑病的重要因素，患者們該如何預防甲流，得了甲流又該怎么辦，今天一起來看看。
什么是“甲流”?
甲流是甲型流行性感冒的簡稱，它與普通感冒在發病原因、感染后痛苦程度、預后等方面各有差異。
無論是流行性感冒或是普通感冒，每個人都有感染的可能，所以了解二者的區別，及時預防很有必要。
甲流癥狀比普通感冒更嚴重
·發熱，部分人群可出現高熱，體溫達到39℃-40℃。
·伴有畏寒、寒戰、頭痛、肌痛、關節酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。
·常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀。
傳播途徑
01 呼吸道飛沫傳播
02 經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播
甲流與普通感冒的區別
普通感冒傳染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起為主，起病急，癥狀有咽干、噴嚏、鼻塞、流涕等，一周內可痊愈，病情較輕;
而甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強，癥狀為發熱、畏寒、全身不適等，發熱會持續3-5天，重者兩周，甚至一個月。
感染甲流一周癥狀
第一天
打噴嚏、流鼻涕、咽痛、渾身乏力，部分人出現腹瀉、嘔吐、肌肉痛、眼睛發紅，開始低燒
第二天
高熱，體溫>39℃，身體疼痛
第三天
反復高熱、鼻塞、流涕、咳嗽、食欲不振、嘔吐
第四天
反復高熱、鼻塞、流涕、咳嗽
第五天
高熱好轉，鼻塞、流涕、咳嗽
第六天
癥狀好轉、虛弱
如何預防甲型流感
接種疫苗
接種流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一。在流感流行的季節之前進行疫苗預防接種，可以減少感染流感的機會或減輕流感癥狀。
銀屑病患者在接種疫苗之前最好是咨詢醫生，讓醫生幫您判斷是否可以接種疫苗。
注意衛生
保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻子、嘴巴。
居所定期清潔和通風，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。
少去人員密集場所
在流感流行季節，盡量減少到人群密集場所活動的頻率，避免接觸到呼吸道感染患者。
出現流感樣癥狀應當注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫過程中需戴口罩。
堅持健康生活方式
注意日常營養，飲食規律，保證充足的營養攝入;同時避免熬夜，充足的睡眠有利于調節內分泌、免疫系統功能。
長期缺乏鍛煉可導致肌肉、心血管功能下降，而長期每天堅持一定量的運動，可使機體產生并釋放具有舒緩和鎮靜作用的神經肽類物質，能夠穩定情緒、改善免疫功能。
