食欲不振是很多銀屑病患者常見的問題，了解原因，對癥治療，才可取得良好的效果。可增加微量元素攝取量，促進(jìn)腸胃的蠕動，選擇清淡的食物，避免過度油膩的食物。那么胃口不好具體有哪些情況呢？

　　食欲不振的五大原因：

　　1. 過度減肥造成食欲不振

　　濰坊治銀屑病醫(yī)生指出，有些患者過度追求減肥時會沒有食欲，為什么呢？因為采用了不健康的減肥方式，如過度節(jié)食、飯前運動過度、大量使用減肥藥等等，這樣不但會導(dǎo)致食欲不振，還容易頭暈頭痛、惡心嘔吐。

　　減肥要用健康的方式，如銀屑病患者可飯后一小時適量運動，少吃多餐，多吃蔬菜與水果等，也可藉此慢慢恢復(fù)身體健康及食欲。

　　2. 飲食不規(guī)律造成食欲不振

　　現(xiàn)今都會生活，上班族生活節(jié)奏快，很多人為了節(jié)省吃飯時間去工作，或者熬夜加班、上網(wǎng)，吃東西狼吞虎咽，飲食作息不規(guī)律，過度疲勞消化差，精神也不是很好，這就使自己沒有胃口，食欲變差。

　　這時銀屑病患者應(yīng)改變生活習(xí)慣，規(guī)律的作息，不要經(jīng)常熬夜，吃飯時盡量要細(xì)嚼慢嚥，在身體尚不好時，飲食清淡一些，營養(yǎng)一些，慢慢恢復(fù)身體機(jī)能。

　　3. 疾病導(dǎo)致食欲不振

　　銀屑病患者在生病時，如感冒發(fā)燒時，常會沒有食欲，頭腦昏沉，肌肉乏力，這時可多喝水，補充維他命C，嚴(yán)重時得到醫(yī)院進(jìn)行診治;若只是傷風(fēng)感冒，服用適當(dāng)?shù)乃幬锖螅嗪葴亻_水與吃流質(zhì)食物，如白粥、蔬菜粥等等，不宜辛辣刺激性食物。

　　4. 緊張、焦慮、憤怒導(dǎo)致食欲不振

　　有銀屑病患者氣到吃不下飯，也有人緊張焦慮導(dǎo)致食欲不振。情緒不佳導(dǎo)致的沒有胃口，要先調(diào)整好情緒，如聽一些音樂，想些正面的事情，做一些感興趣的事讓自己轉(zhuǎn)移注意力，解決情緒不好的源頭，讓自己的心情較為輕鬆愉快，食欲方能慢慢恢復(fù)。

　　5. 懷孕胃口不好

　　許多女性銀屑病患者懷孕初期都有食欲不振、惡心嘔吐、嗜睡的問題，此時需少量多餐，不宜生冷油膩，避免刺激氣味，不要過度偏食，補充足夠營養(yǎng)水分，心情也需舒暢，逐漸的食欲會慢慢恢復(fù)。