過年期間大吃大喝，飲食失調(diào)、再加上不慎吃到不潔的食物，有的銀屑病患者就容易出現(xiàn)上吐下瀉等腸胃炎反應(yīng)。腸胃炎時(shí)到底該怎么吃呢？

　　濰坊銀屑病醫(yī)院醫(yī)生指出，若患者有急性腸胃炎反應(yīng)時(shí)，注意要多補(bǔ)充水分與電解質(zhì)，預(yù)防身體脫水，飲食方面建議則采用清淡飲食、少量多餐原則即可，飲食種類也可依身體恢復(fù)狀況適度增加。

　　腸胃炎期間的飲食建議掌握2個(gè)原則：

　　1. 補(bǔ)充水分、避免脫水

　　建議銀屑病患者要多補(bǔ)充水分與電解質(zhì)，以避免身體脫水。然而，電解質(zhì)的選擇以「口服電解質(zhì)溶液」為佳，市售的運(yùn)動(dòng)飲料雖含有電解質(zhì)，但濃度低、且飲料糖分高，糖分過高恐刺激腸胃造成不適。

　　2. 清淡飲食、少量多餐

　　腸胃炎時(shí)只能吃白吐司、白稀飯嗎？其實(shí)并不需要限制飲食種類，銀屑病患者只要把握「清淡」與「少量」的原則即可，患者盡量是避免高油脂、高糖份或刺激性食材，同時(shí)留意均衡攝取各類營(yíng)養(yǎng)，才能讓腸胃慢慢恢復(fù)正常。

　　一般輕微腸胃炎并不需要完全禁食，但建議銀屑病患者采用清淡飲食、多喝水，若食慾不佳時(shí)可采用少量多餐，且仍須注意攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)素，才能幫助身體快速?gòu)?fù)原。