我們要寵愛自己，特別是對于女性來說，我們要先從呵護自己的一張臉開始吧！有的人晚上一覺醒來后，感覺臉上T字部位油油亮亮的，好像都可以煎蛋了，不禁想問：這是正常的現象嗎?為什么會這樣呢？

　　濰坊能治牛皮癬醫生指出，其實睡醒之后，很多牛皮癬患者臉部會出現比較多的油脂，是正常現象，因為晚上雖然人體在睡眠狀態，但是生理仍然在進行正常代謝，肌膚仍然持續在分泌油脂，停留在臉上，隔天起床，自然臉上油光滿面。

　　此外，如果有的牛皮癬患者睡前習慣涂抹厚重的保養品，也可以因為無法充份吸收，而堆積在臉上，尤其經過睡眠一整夜，臉上便會泛油。

　　每天早上起床后，面對油膩膩的臉蛋，該如何處理?有的牛皮癬患者存在似是而非的誤區。例如，有一些網路部落客的分享文提到如果不是很油性的人，就是指睡覺起來不覺得臉很油的人，其實根本不需要早上洗臉。甚至還有的人誤以為太常用洗面乳會破壞皮膚的油水平衡，所以早上只需要用水潑一潑，再用衛生紙沾干就好。

　　清水無法徹底洗去變質皮脂 皮膚容易拉警報

　　其實，這一些都是錯誤誤區，因為睡眠時，肌膚依然會產生皮脂，在臉上形成污垢。經過一夜的睡眠皮脂產生變質，變質后的皮脂容易對肌膚造成刺激，如果牛皮癬患者僅使用清水，無法徹底洗去變質皮脂，且僅用清水搓揉，容易對肌膚產生傷害。一旦臉上有過多的油脂未清洗干凈，容易阻塞毛囊與滋生細菌，進而引發粉刺、痘痘，使皮膚拉警報。

　　皮脂是皮膚表面的油脂，正常的皮脂是由真皮層的皮脂腺分泌，與汗腺所排出的汗液，負責皮膚保濕的功能。皮脂與水分經由表皮正常細菌作用之后，形成一個微酸性的皮脂膜，讓角質層有鎖水保濕的功能，如此表皮才不會缺水造成干燥脫皮。但是，形成皮脂垢之后，就容易破壞鎖水保濕的功能，進而使皮膚感覺干燥脫水，嚴重甚至會脫皮掉屑。

　　消除皮脂垢要聰明洗臉 慎選去污保濕洗面乳

　　為了消除皮脂垢，早上洗臉非常重要!牛皮癬患者該如何選擇適合的洗面乳洗臉，則又是另一門學問。建議早晨使用能洗去臟污，卻不會洗去水分的洗面乳為宜。因為僅是洗凈還不夠，平時的保濕工作更不可少。尤其如果發現洗完臉之后，肌膚感覺干巴巴的，就表示可以使用的洗面乳不夠保濕。

　　建議，牛皮癬患者正確洗臉的方式應該是使用溫水，并配合清潔力適度的洗面乳，能洗去臟污不洗去水份的好處。想要擁有潔凈水潤的肌膚，建議每天早晚使用溫水洗臉一次，可以保持毛孔暢通，避免皮脂阻塞毛孔，形成黑頭粉刺，從根本做好臉肌保養的步驟。