春節到來了,熱氣騰騰的火鍋驅寒又鮮美是冬季飲食的主流,深受人們的歡迎。但是對于銀屑病患者來說,火鍋卻屬于忌口食物,其實,銀屑病患者并不是一點也不能吃,只要患者避免一些禁忌事項,是不會直接危害健康的。
一,吃火鍋時注意不能高溫即食。火鍋濃湯的溫度可高達120℃,銀屑病患者取出即吃的話,很易燙傷口 腔、舌部、食道以及胃的黏膜甚至直接誘發食道癌。
二,火鍋涮肉一定要燙熟再吃。很多人為追求食物鮮美的口感,通常都是在火鍋里燙一下就吃。這樣的吃法除了造成消化不良外,潛藏于食物中的細菌、寄生蟲卵會隨食物吞入胃腸從而導致疾病的發生。
三,吃火鍋時注意不要搭配冰鎮飲料。吃火鍋喝冷飲是人們約定俗成的一種飲食習慣,殊不知忽冷忽熱的刺激對胃黏膜極為不利,極易造成胃腸疾病。
四,久煮的火鍋湯喝不得。研究證明,煮久了的火鍋湯相當于鉛滾水,湯煮久了以后會產生亞硝酸鹽,以及更多的嘌呤類的物質,對健康不利。
五,火鍋湯底或者調料不要太辣。辛辣味道良先刺激的是食道,接著迅速通過胃、小腸等,嚴重刺激胃腸壁黏膜,引起胃酸和脹氣,除了 容易引發食道炎、胃炎外,腹瀉也在所難免。銀屑病患者吃辛辣調味品時更要嘴下留情。
六,吃火鍋之前要準備可以濃茶或者米粥。吃完火鍋后要多喝些開水或濃茶,以稀釋辣汁,減輕對腸胃的刺激,這樣胃腸都會舒服一些。一旦有什么不適,趕緊喝些清淡的飲品如稀米粥或牛奶保護腸胃壁。