中醫(yī)學(xué)認(rèn)為夏季氣候炎熱，暑熱熾盛傷人體正氣及津液。我國很多地區(qū)夏季濕熱的氣候易致暑濕困脾，影響脾胃功能，因此防暑是患牛皮癬的人群夏季養(yǎng)生的重要方法。

　　濰坊東方牛皮癬醫(yī)院醫(yī)生表示，早晚開窗，自然風(fēng)可散熱，使室內(nèi)空氣清新。中午室外氣溫高，居室可開風(fēng)扇或冷氣。

　　冷氣溫度不宜太低，如果室內(nèi)外溫度相差太大，從炎熱的室外進(jìn)入冷氣室內(nèi)，頓時(shí)感到寒氣襲來，容易導(dǎo)致中醫(yī)所說的外感風(fēng)寒;同時(shí)，冷氣令汗孔緊閉，暑濕在體內(nèi)不能通過出汗散發(fā)，容易導(dǎo)致牛皮癬患者濕熱郁積體內(nèi)。

　　夏天日長夜短，氣溫高排汗多，牛皮癬患者容易感到煩躁不安和悶熱困倦，所以睡眠充足可消除疲勞和恢復(fù)體力;靜養(yǎng)勿躁，心中自生涼意。睡覺時(shí)不要正向風(fēng)扇和冷氣的出風(fēng)口，以免感受風(fēng)邪。

　　作好防暑措施：

　　高溫天氣應(yīng)避免在烈日下曝曬，或長時(shí)間逗留在悶熱不通風(fēng)的環(huán)境中。可準(zhǔn)備：遮陽帽、太陽鏡、松身透氣的棉/麻衣服、防曬霜、充足水份。

　　留意中暑癥狀：

　　中暑是由于長時(shí)間在高溫、濕度較高及不通風(fēng)的環(huán)境中，人體熱適應(yīng)功能失調(diào)，體內(nèi)散熱受阻，熱量蓄積，導(dǎo)致牛皮癬患者體溫升高、身體功能紊亂及器官受損。

　　中暑癥狀：

　　頭昏、頭痛、多汗、全身乏力、疲乏、口渴、惡心。

　　處理方法：

　　1.到陰涼通風(fēng)處休息。

　　2.噴灑冷水或用濕毛巾抹皮膚。

　　3.飲用含鹽份清涼飲料補(bǔ)充體液。

　　4.若牛皮癬患者感覺癥狀持續(xù)或沒有緩解，或者出現(xiàn)心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，則應(yīng)求醫(yī)。