很多銀屑病患者在得了病以后就變得意志消沉，更加不愛與人接觸和交流，進行自我封閉，關于銀屑病的治療，藥物的使用固然重要，但是日常細節也是不能忽略的。要注意身體素質的提高，事實證明，多運動會更有助于銀屑病的治好。

　　首先多運動能夠促進身體的排汗，人體皮膚產物的排泄途徑主要有兩個，一是汗液的代謝，另一個就是尿液，所以一般來說尿液和汗液的成分基本是一致的，只是濃度上存在差異，銀屑病患者主要就是內分泌障礙導致的，比如患者的皮損處就不會出汗，而正常皮膚排汗正常，所以運動出汗能夠幫助患者皮損的消退。

　　其次銀屑病具有明顯的季節性，會在冬季的時候有所加重，在夏季來臨的時候又會緩解，這也與排汗有關系，一般寒冷的冬季身體不會出汗，皮膚代謝內毒素的速度明顯減弱，所以造成皮下毒素堆積，刺激皮膚，加重病情。運動一方面能提高患者的抗病能力，另一方面還可以促進毒素排出體外，緩解病情，能夠縮短治療時間。

　　很多銀屑病患者的病情在經過一段時間的治療后開始出現可以轉的情況，可是會因為各種護理工作不到位或者飲食生活方面不注意，所以又導致病情的加重， 所以為了防止病情的反復發作，一定要對自己的身體治好情況多加注意，同時也希望廣大患者能夠早日治好。