引言

　　黃帝內(nèi)經(jīng)提出：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”。此話的內(nèi)涵及其深刻?！爸挝床　崩砟铙w現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)先進(jìn)和超前的醫(yī)學(xué)思想，是人類控制和戰(zhàn)勝疾病的理論基石，也是搞好預(yù)防為主和促進(jìn)健康的指導(dǎo)思想。

　　如何實(shí)施“治未病”的理念來(lái)預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)?這是要我們?nèi)鐣?huì)共同努力才能搞好的課題。

　　大多數(shù)患者在確診銀屑病后，心理負(fù)擔(dān)很重;他們往往不愿意公開(kāi)，也不愿意到公共場(chǎng)所，怕受到排斥和歧視;再加上治療效果不佳，時(shí)有反復(fù)，則更加苦悶和抑郁，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。這樣的心態(tài)對(duì)治愈銀屑病和預(yù)防復(fù)發(fā)是極其不利的。

　　由此可見(jiàn)，銀屑病患者內(nèi)心的痛苦比他們皮損的痛苦更大。為此，我們要同情和關(guān)愛(ài)他們，絕不能歧視和疏遠(yuǎn)他們，幫助他們從自卑中擺脫出來(lái)，幫助他們?cè)鰪?qiáng)治愈的信心和毅力。

　　銀屑病是完全可以控制的，就像感冒一樣，有些人因機(jī)體抵抗力較弱，稍微著涼就感冒，感冒治愈后也會(huì)經(jīng)常發(fā)生;如果經(jīng)常注意鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，感冒就不常發(fā)生了。

　　銀屑病也一樣，治愈后皮膚完全恢復(fù)正常，就是一個(gè)完全正常的健康者，可以勝任任何工作，并能成為各個(gè)領(lǐng)域中的優(yōu)秀工作者;關(guān)鍵是我們要重視預(yù)防復(fù)發(fā)的因素，這就必須實(shí)施“治未病”的理念，增強(qiáng)抵御疾病的能力，將復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素降到最低。

　　在銀屑病復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素中心理負(fù)荷最重要，因此給予銀屑病患者的人文關(guān)懷極為重要，這是預(yù)防復(fù)發(fā)和加重的關(guān)鍵。

　　提高銀屑病患者及其親友的認(rèn)知水平也及其重要，特別是兒童和青少年學(xué)生患銀屑病之后，其家長(zhǎng)的心里更為緊張;這種緊張和焦躁情緒的本身就可加重患者自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能降低和免疫功能紊亂，從而使銀屑病皮損迅速增多，造成“惡性循環(huán)”。

　　因此，提高銀屑病患者及其親友對(duì)銀屑病的全面認(rèn)識(shí)和放松心情，知道他們正確對(duì)待，消除顧慮，去除盲目性，預(yù)防親朋好友“好心幫倒忙”。

　　此外，還應(yīng)加強(qiáng)社會(huì)各個(gè)方面的健康教育宣傳力度，給銀屑病患者營(yíng)建和諧溫馨的社會(huì)環(huán)境。相信通過(guò)不斷的健康教育和科普宣傳，對(duì)銀屑病的認(rèn)知水平一定會(huì)有很大提高，治愈的銀屑病患者會(huì)越來(lái)越多。

　　中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中有著豐富的養(yǎng)心健體辦法：

　　首先維持健康的心態(tài)，合理的膳食、忌煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，科學(xué)地安排自己的生活，人體就會(huì)處于平衡的協(xié)調(diào)狀態(tài)，疾病自然減少。

　　其次，要學(xué)會(huì)了解自己，調(diào)理自己;根據(jù)自己的具體情況制定一套簡(jiǎn)易可行，行之有效的養(yǎng)心健體方法。