銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，其病情具有明顯的季節(jié)性，大多數(shù)病人在春、冬、夏均可加重。銀屑病是一種頑固、反復(fù)發(fā)作的疾病，因此在日常生活中采取相對措施，控制銀屑病的擴(kuò)散尤為重要。

　　一、如何預(yù)防銀屑病的蔓延，照顧好皮膚和頭皮。

　　患有銀屑病的人應(yīng)該經(jīng)常小心護(hù)理自己的皮膚，不要讓它擦傷或脫落，因?yàn)檫@會(huì)加重你的情況。另外，定期使用舒緩的沐浴露洗澡也是有益的。

　　二、如何預(yù)防銀屑病傳播，避免刮傷、割傷、撞傷和感染。

　　明顯的是，大多數(shù)人都不會(huì)故意去想辦法傷害自己。然而，對于銀屑病患者，避免碰撞和割傷卻尤其重要。銀屑病可以從皮膚的傷口開始擴(kuò)散，感染也可以引起銀屑病。剃須時(shí)要特別注意不要刮破皮膚。防止蚊蟲叮咬，皮膚發(fā)炎，針灸治療及刺青。

　　三、如何預(yù)防銀屑病的傳播，避免干燥寒冷的氣候。

　　天氣對銀屑病有重要影響。對于多數(shù)人來說，干燥寒冷的氣候會(huì)加重銀屑病。盡管一些人在溫度和濕度增加的情況下會(huì)出現(xiàn)不良癥狀，但是總體來說，溫?zé)岬臍夂蚋m合銀屑病患者。

　　四、如何預(yù)防銀屑病傳播，戒酒。

　　雖然酒精和銀屑病的關(guān)系尚不明確，但也有人認(rèn)為酒精能使銀屑病加重，至少，男性銀屑病患者是這樣。在這段時(shí)間內(nèi)，酒精是非常危險(xiǎn)的，如果你使用一些藥物來控制疾病。

　　要想預(yù)防銀屑病的蔓延，除了做到上述幾點(diǎn)外，還要在日常多吃新鮮蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，保持干凈整潔。不過，這些只是日常預(yù)防護(hù)理的方法，如果患了銀屑病還是要到正規(guī)的專科醫(yī)院進(jìn)行治療，積極配合醫(yī)生的治療，爭取早日恢復(fù)。