患有銀屑病的患者都知道，銀屑病愈后的保養(yǎng)很關鍵，那么對于銀屑病患者來說，怎樣能做到更好的保養(yǎng)呢?下面是濰坊銀康醫(yī)院的醫(yī)生做出的回答。

　　1、喝蜂蜜不僅可以美容養(yǎng)顏，還有利于您的健康，每天吃完早餐后，喝杯蜂蜜水，不僅有促進新陳代謝的功能，還促進腸的蠕動，有利于體內(nèi)廢物的排除。

　　2、銀屑病患者朋友們，在家里可以通過摩擦按摩腹部，順時針的方向，這樣可以很快的提升腹部的溫度，還可以促進內(nèi)臟的運動。方法是，用手掌抵住腹部，以肚臍為圓心順時針畫圈按摩，直到感覺溫度上升。

　　3、休息時在家可以做手指操，濰坊銀康醫(yī)院的醫(yī)生認為，這樣做好增強免疫力，從大拇指到小拇指活動手指，這樣做是依次對應人體的肺、大腸、三焦、心臟和小腸。這樣經(jīng)常性的活動五指，不僅可以疏通脈絡，提高免疫力，還增加大腦的血流量。對銀屑病患者恢復健康是有很大幫助的，手指操可以每天做一次，方法不限，充分活動就行。

　　4、銀屑病患者應該多吃什么呢?其實銀屑病患者常吃水果和蔬菜是對患者的身體有利的，蔬菜和水果中含有維生素C，每天攝入足夠的數(shù)量即可，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如瘦肉以及內(nèi)臟，因為這些食物提供優(yōu)秀的蛋白質(zhì)，豆制品中也含有豐富的蛋白質(zhì)，還有蛋類和牛奶，多吃些這些東西。

　　綜上所訴，銀屑病患者一定要做好保養(yǎng)，增強體質(zhì)和抗病能力，避免銀屑病的復發(fā)，銀屑病患者的愈后保養(yǎng)是非常重要的，希望大家重視起來。祝您早日恢復!