天氣熱,不少年輕的銀屑病人群多會吃冰、喝冰水、冷飲、吹冷氣來消暑,這與中醫概念相沖突。以中醫的保養角度,身體一旦有熱,首要任務要將熱散出去。
濰坊東方銀屑病醫院醫生指出,身體散熱的管道有三:包括小便、大便與毛細孔流汗。三個管道暢通,身體的熱與廢物,就能排除體外。
中醫通常不建議銀屑病患者吹太強的冷氣,或是頻繁進出冷氣房,是因為毛細孔遇冷關起來,身體的熱無法正常散熱,身體就像悶燒鍋悶住,而導致中暑。
冷氣不是不能吹,但是溫度不能降得太低;銀屑病患者進入空調場所,適度戴毛帽、圍巾、或是薄外套,做為緩沖,減少感冒、關節酸痛、偏頭痛等病癥的發生。
吃冰、嗑西瓜,是銀屑病患者常見的消暑飲食方式,卻容易導致肚子悶、吃不下、甚至腹瀉的癥狀。太過冰冷的食物,對于體內的臟器,心臟、肺臟、腸胃道等,都可能有影響。
心臟功能不佳的老人銀屑病患者,貪涼吃冰后,會感覺心臟蹦蹦跳,好像快停了;有的人則會出現氣管收縮,快要喘起來的狀況;女孩子適逢生理期時,冰冷食物易使經血不易排出,而容易產生經痛。
冬天蘿卜夏天姜,不用醫生開處方。即使是炎熱夏天,銀屑病患者仍盡量飲用溫熱的水,暖胃并讓身體的熱有效散出。如果真的想要吃冰、嗑西瓜,則建議在正中午時食用。