牛皮癬醫學上稱為銀屑病，是一種慢性的自身炎癥性皮膚病。其最主要的原因是體內有基因缺陷，但基因缺陷不一定會導致牛皮癬的出現。在遺傳的基礎上，常由外界環境因素或者不良的生活習慣刺激誘發引起。

　　季節的變化、環境過于潮濕或者干冷、日照的時間不足、抽煙、喝酒、體重過大或過度的油膩飲食、反復的呼吸道感染、勞累、精神壓力過大等都是牛皮癬的誘發因素。牛皮癬主要表現為皮膚出現紅斑、角化、增厚以及大量的脫屑，其中，皮膚增厚可似牛的皮膚，故稱牛皮癬。

　　皮膚干燥是大敵

　　皮膚的外觀與角質層的含水量關系密切，正常皮膚角質層通常含有10%~30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性，當角質層含水量低于10%時，皮膚就會出現干燥、緊繃及脫屑等癥狀。秋風一起，由于氣候干燥及氣溫降低，人體皮膚的汗腺及皮脂腺分泌也隨之大大減少，皮膚干燥就不可避免。如果皮膚很干燥，那銀屑病就有可能愈發嚴重。

　　秋冬季節，銀屑病患者如何適當地為皮膚保濕防燥。首先是選擇相對油性的保濕霜，可鎖住皮下的水分而防止水分丟失，進而保持皮膚的滋潤。另外，還要多喝水;可在室內放置空氣加濕器或放上一盆水以增加空氣的濕度。

　　洗澡時水溫不宜超過正常體溫，也不宜使用刺激性較大的香皂，不宜過度搔抓或用浴巾大力搓擦，浴后可全身涂抹保濕霜或保濕乳液。飲食中應盡量增加蛋白質，并多攝入富含維生素A的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等，少食或忌食咖啡、可樂以及辛辣煎炸等刺激性食物。

　　普通感冒是誘因

　　冬季夜長而晝短，早晚溫差增大，如果沒有及時添加衣物及做好保暖工作，極容易著涼感冒。門診中很大一部分病人常因感冒而導致病情加重，特別是以咽喉疼痛為主要癥狀的咽喉炎或扁桃體炎患者。患者應當加強自我保護意識，多休息，少去公共場所，并根據氣溫變化適當增減衣服。另外，在出現感冒時，一定要積極治療，切不可因感冒是小事而有病不治，抱有僥幸的心理。

　　心理失調是關鍵

　　近來因工作壓力大且經常熬夜，背部突然長出了不少丘疹和紅斑，當時沒有太在意，自行擦藥幾天后不見好轉，皮疹反而進一步融合成地圖樣斑塊，并伴有大量脫屑和瘙癢，于是到醫院就診，最終確診為尋常型銀屑病。精神心理因素已成為激發或加劇銀屑病病情的首要因素。

　　精神緊張、工作勞累、情緒抑郁、家庭糾紛、夫妻不和等諸多因素長期得不到緩解，容易導致精神心理平衡的紊亂，繼而出現神經免疫功能的失調，在相關銀屑病遺傳背景下，從而誘發疾病出現或使其進一步加重。而銀屑病發生后，患者常因病情纏綿、皮膚外觀不雅、害怕他人議論與歧視等而心理壓力很重，病情更不容易好轉，同時也極大地增加了治療的難度。臨床上得了尋常型銀屑病怎么治療比較好