銀屑病是一種常見的慢性的皮膚疾病，在治療銀屑病是一定要治療和護理相結合，這樣才能更好地戰勝疾病，銀屑病是一種比較復雜的疾病，這種疾病的日常護理是非常重要的，秋季不僅帶給人們秋高氣爽的天氣，也會因天氣轉涼，空氣干燥，秋季是銀屑病高發的時期，那么為什么秋季銀屑病會高發呢?又該怎么應對呢?

　　秋季銀屑病的那些事兒

　　銀屑病患者一定要養成良好的生活和飲食習慣習慣，不熬夜，睡眠不足會導致免疫功能下降，使銀屑病加重，銀屑病患者應盡量不吃一些辛辣刺激性的和不利于身體健康的食物，同時不吸煙不喝酒，應進行適量的運動，增強自身的免疫能力，以達到預防銀屑病的效果。

　　銀屑病患者在平時的時候一定要主要保持充足的睡眠時間，切記不可以熬夜，可以進行一些適量的體育鍛煉，但是不可以做劇烈運動，可以做一些有氧運動，散散步活動一下等，這些都是有利于疾病治療的好習慣。

　　患有銀屑病的人對于居住環境的要求也是很高的，在患有銀屑病的人房間內一定要保持清潔，保持新鮮空氣的流通，還要保持一定的濕潤度，這些都是對患有銀屑病的人的皮膚有很好的防護作用。

　　避免精神緊張精神，因素也有可能成為加劇病情的因素。工作緊張、精神抑郁、焦慮等諸多因素，常會導致心理平衡紊亂，既而出現神經、免疫功能紊亂，在銀屑病遺傳背景下，誘發疾病出現或使其加重，護理銀屑病應注意保持好的心態。

　　護理銀屑病應該正確選擇正確的飲食，不利于康復的食物要忌口，有利于康復的食物適當選擇。平常應多吃富含維生素的食品，如新鮮蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、水果，以利于病情的緩解和皮損的恢復。