好熱??！大人、小孩都在吃冰消暑，曾有銀屑病患者跟醫(yī)生說(shuō)自己吃掉9支冰棒，連家人嚇到了，家人擔(dān)心他吃冰過(guò)量出問(wèn)題，但不讓他吃冰，患者反倒會(huì)生氣，說(shuō)自己不吃全身熱得難受，實(shí)在兩難！

　　濰坊東方銀屑病醫(yī)生指出，天氣酷熱，冰飲生意旺，但猛吃冰消暑也不是好方法。近來(lái)門診因腹瀉、頭痛、胸悶、心悸、酸痛、經(jīng)痛的病人增加。仔細(xì)了解之下，雖然不全然是吃太多冰惹的禍，但幾乎每個(gè)人都說(shuō)這個(gè)夏天吃冰的量比往年多，因?yàn)樘鞖鈱?shí)在太熱了，不吃冰無(wú)法滅火。

　　過(guò)量恐腹瀉外加冰淇淋頭痛

　　然而，冰吃多了是會(huì)出毛病的，除了腹瀉外，更多銀屑病患者在大口吃冰的快感之后，可能緊接而來(lái)的就是頭痛。曾有西醫(yī)有專門的名稱來(lái)稱呼它，叫做冰淇淋頭痛，又稱大腦凍結(jié)(brain freeze)，就是因?yàn)槭秤帽涫澄?例如冰淇淋)造成的急促的頭痛。

　　當(dāng)冷的食物觸及到人的上顎時(shí)，人體神經(jīng)反射會(huì)使血管急速收縮擴(kuò)張，導(dǎo)致疼痛牽涉到上顎，并傳導(dǎo)到大腦，研究顯示，食用冰冷食物的頻率越高，發(fā)生冰淇淋頭痛的機(jī)率越高。

　　就中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，冰為寒濕之物，吃冰會(huì)抑制體內(nèi)五臟六腑的運(yùn)作，食冷過(guò)多就等同于濕濁一般，會(huì)影響人體腸胃的功能，致食欲不佳、拉肚子，使身體代謝循環(huán)下降，繼而也有可能會(huì)導(dǎo)致銀屑病患者病情加重。

　　每個(gè)人身體耐受度不同，或許健康不會(huì)馬上出問(wèn)題，長(zhǎng)期下來(lái)仍會(huì)出現(xiàn)部分影響，尤其是老年銀屑病患者，體質(zhì)較為虛弱，冰品還是淺嘗為宜，而經(jīng)常吃冰的女生容易影響子宮收縮，經(jīng)血排不干凈，嚴(yán)重者更可能因新陳代謝下降導(dǎo)致體內(nèi)水濕過(guò)剩而發(fā)胖、水腫等健康隱憂。

　　中藥保健茶飲清暑益氣解渴

　　◎天氣熱只能吃冰消暑嗎？其實(shí)，清涼退火的中藥保健茶飲，也有清暑益氣，解渴除煩的功效。例如：

　　●清暑瘦身茶：菊花3錢、山渣2錢、陳皮2錢、草決明2錢、車前子2錢、薏苡仁2錢。

　　功效：冰品吃多致新陳代謝下降而脂肪堆積，此茶飲祛水腫，消脂瘦身。

　　沖泡方式：使用不織布的中藥袋或?yàn)V掛茶袋，將所有配方的藥材放進(jìn)袋中，再放入保溫杯中，沖入滾沸的熱水即可飲用，或放涼置入冰箱作為涼茶消暑飲用。